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橘子烤着吃可护肤美容!对动脉硬化、高血压、咳嗽有效!
发布时间:2023.05.15  新闻来源:知知经验网  浏览次数:

  橘子烤着吃可护肤美容!对动脉硬化、高血压、咳嗽有效!

  橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究,以烤着吃的方法也很好。

  具体方法是将1~2个橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦为止。这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘子皮也可一起吃下去。
  每天早、午、晚各食用这样的橘子一个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。  
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